Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik
Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik

Wirbelsäulen Gymnastik

Alles für den Rücken

Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Gesamtmuskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu entlasten. Die Körperwahrnehmung wird geschult und die Beweglichkeit wird verbessert.

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Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik

Gem. Grundschule Kalstert

Kalstert 86

40724

die Sporthalle befindet sich

auf dem Frans-Hals-Weg 2a

und in der

Bezirkssporthalle

am Bandsbusch

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