Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik
Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik

                  Seniorenturnen

Sportziele im Alter

Training des Bewegungsapparates und der Muskelkraft

Training der Wahrnehmung und des Umweltkontaktes

Training der Herzleistung und Durchblutung aller Organe

Erhaltung der Lebensqualität und Selbstversorgung

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© Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik

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Sportverein Hilden-Ost 1975 e.V. Abt. Turnen und Gymnastik

Gem. Grundschule Kalstert

Sporthalle

Kalstert 86

40724

 

und in der

Bezirkssporthalle

am Bandsbusch

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